快速缓解打嗝的小妙招(消除打嗝的最快办法)

飞扬号 333 0

一般普通的打嗝是没啥大问题,多是饭后饱嗝,但如果经常打嗝,几乎每次饭后都打嗝,就要注意是不是消化道出来问题,如果还有腹胀、反酸等不适,记得及时看医生。那么打嗝不止怎么办下面教你快速缓解打嗝的小妙招,什么惊吓止嗝法、弯腰喝水法都可以试试。

消除打嗝的最快办法

快速缓解打嗝的小妙招(消除打嗝的最快办法)-第1张图片-飞扬号

1.弯腰喝水法

准备一杯水,弯腰90度,像鞠躬一样,然后尽量的仰头喝水,大口的喝,想打嗝的时候就咽下去一大口水,多重复几次,非常快的就能止嗝,对于吃的太饱、腹部受凉导致的打嗝异常有效!

2.憋气止嗝法

很简单,就是昂首挺胸的坐着或者站着,然后用力深呼吸,憋一口气,憋到实在憋不住的时候就呼气,这样反复几次打嗝就止住了。

快速缓解打嗝的小妙招(消除打嗝的最快办法)-第2张图片-飞扬号

3.按揉内关穴

按图片上面说的,找到内关穴,通过掐按这个穴位来止嗝,也是非常有效的。如果平时还有晕车的情况,可以在晕车的时候掐这个穴位。

4.惊吓止嗝法

这个方法在民间广为流传,要让你的朋友在不经意之间用力拍打你的背部,你由于惊吓会一下子止住打嗝,但注意一定要出其不意,商量好之后再拍是没有用的。另外这个方法不适合高血压、心脏病的人,有点危险。

5.袋子呼吸法

找一个干净的塑料袋或者纸袋子,小一点,罩住自己的嘴巴和鼻子,然后开始多次的呼气、吐气,很快我们呼吸到的,是二氧化碳浓度较高的气体,这样可以帮助缓解打嗝。这个方法我还没有试过,不过听说挺有效的。

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