吃什么丰胸的效果好(丰胸最有效的食谱)

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很多女生为了能够有一个比较丰满的胸部,想了很多的方法丰胸,也会经常吃一些促进乳房增长的食物。那么吃什么丰胸的效果好呢?今天就给大家分享几个丰胸最有效的食谱,赶紧来了解一下吧!

1、冰糖木瓜奶:木瓜中含有木瓜酶,摄入体内之后可以促进乳房激素的分泌,从而起到丰胸的效果。

需要的材料:木瓜150g,纯牛奶500ml,冰糖15g。

做法:将木瓜洗干净去皮去籽,取出果肉切成小丁;把纯牛奶倒入炖奶锅,小火慢炖至沸腾;加入冰糖和木瓜丁,继续炖至再次沸腾即可。

吃什么丰胸的效果好(丰胸最有效的食谱)-第1张图片-飞扬号

2、黄豆花生红枣点心:黄豆花生中富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。

材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

做法:把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉混合,加入适量纯净水搅拌均匀,将其揉成小球,再压成圆形面团;将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团,15分钟后即可食用。

吃什么丰胸的效果好(丰胸最有效的食谱)-第2张图片-飞扬号

3、莲子红枣汤:红枣可补血润肤,适当的进补能让女性的整体状态更佳。

材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法:将一小把莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟;然后将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

吃什么丰胸的效果好(丰胸最有效的食谱)-第3张图片-飞扬号

4、胡萝卜炖牛肉:胡萝卜素可防止韧带疲乏、乳房下垂的现象。

材料:胡萝卜半条,牛肉3两,盐,酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙。

做法:锅里方式适量的食用油,后加人切好的胡萝卜,牛肉同时翻炒加热至半熟;加入酱油,八角,胡椒,砂糖翻炒均匀;加入没过食材的清水继续炖煮,待水分煮干即可。

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